{"id":1701,"date":"2023-09-23T10:53:30","date_gmt":"2023-09-23T08:53:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.massageandlife.eu\/?page_id=1701"},"modified":"2026-05-05T15:58:17","modified_gmt":"2026-05-05T13:58:17","slug":"ateliers","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.massageandlife.eu\/index.php\/ateliers\/","title":{"rendered":"Ateliers"},"content":{"rendered":"\n
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Je d\u00e9couvre mes chakras<\/em><\/strong> et j’apprends \u00e0 les nettoyer.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


Qu’est-ce qu’un chakra ?
L\u2019essence de vie des chakras, que nous apportent-ils ?
La carte des 7 chakras principaux, les couleurs de l’arc-en-ciel
Comment harmoniser ses chakras ?<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je prends soin de moi et je m’auto-masse<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Quels sont les bienfaits ?
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Comment pratiquer simplement l’auto-massage ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quels sont les bons gestes \u00e0 appliquer ?
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Comment pratiquer chez soi ? <\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je masse mon b\u00e9b\u00e9, un moment d\u2019amour et de pr\u00e9sence<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Quels sont les bienfaits pour mon b\u00e9b\u00e9 ?
Comment cr\u00e9er un moment de lien et de d\u00e9tente \u00e0 travers le toucher ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quels sont les gestes doux et s\u00e9curisants \u00e0 adopter ?
Comment pratiquer facilement le massage de b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la maison ?<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ces ateliers sont essentiellement ax\u00e9s sur la pratique tout en abordant des notions essentielles pour une bonne pratique. Chaque atelier est l’occasion de d\u00e9couverte, d’apprentissage et de d\u00e9veloppement de soi. Je remets en fin d’atelier un guide pratique aux participants afin de poursuivre la pratique apprise dans leur quotidien. Au-del\u00e0 de l’atelier, les participants peuvent me contacter pour un suivi personnalis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Je tiens particuli\u00e8rement, \u00e0 la mise en place d’un cadre de bienveillance pour le bon d\u00e9roulement de ces ateliers, au respect entre les participants et \u00e0 la confidentialit\u00e9 de ce que chacun peut partager dans le groupe. <\/p>\n\n\n\n

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\ud83d\udccc Prochaines sessions<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n