Je découvre mes chakras et j’apprends à les nettoyer.
Qu’est-ce qu’un chakra ?
L’essence de vie des chakras, que nous apportent-ils ?
La carte des 7 chakras principaux, les couleurs de l’arc-en-ciel
Comment harmoniser ses chakras ?
Je prends soin de moi et je m’auto-masse.
Quels sont les bienfaits ?
Comment pratiquer simplement l’auto-massage ?
Quels sont les bons gestes à appliquer ?
Comment pratiquer chez soi ?
Je masse mon bébé, un moment d’amour et de présence.
Quels sont les bienfaits pour mon bébé ?
Comment créer un moment de lien et de détente à travers le toucher ?
Quels sont les gestes doux et sécurisants à adopter ?
Comment pratiquer facilement le massage de bébé à la maison ?
Ces ateliers sont essentiellement axés sur la pratique tout en abordant des notions essentielles pour une bonne pratique. Chaque atelier est l’occasion de découverte, d’apprentissage et de développement de soi. Je remets en fin d’atelier un guide pratique aux participants afin de poursuivre la pratique apprise dans leur quotidien. Au-delà de l’atelier, les participants peuvent me contacter pour un suivi personnalisé.
Je tiens particulièrement, à la mise en place d’un cadre de bienveillance pour le bon déroulement de ces ateliers, au respect entre les participants et à la confidentialité de ce que chacun peut partager dans le groupe.
📌 Prochaines sessions :
- Je prends soin de moi et je m’auto-masse.
- sur demande
- Je découvre mes chakras et j’apprends à les nettoyer.
- sur demande
- Je masse mon bébé, un moment d’amour et de présence.
- sur demande
📩 Infos :
- Durée : Un atelier comprend deux sessions de 3 heures.
- Horaire : 8h45-12h ou 13h-16h15 selon les ateliers
- Prix : 60 euros par session de 3 heures
- Modalités de paiement :120 euros, payable par virement bancaire au compte de Massage and Life (BCE 0665.601.825)
- IBAN BE72 1430 9849 5016
- BIC GEBABEBB
- Communication : « ATELIER – NOM Prénom – Date »
- Possibilité d’étalement de paiement :
- 40 € pour confirmer l’inscription.
- 20 € pour le lundi précédant le 1er atelier
- 60 € pour le lundi précédent le 2ème atelier
- Une réduction de 60 euros est accordée en cas de paiement du montant total lors de l’inscription.
- Autres informations : visitez notre page conditions
📩Inscription :
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations si vous souhaitez la mise en place d’un atelier sur mesure selon votre groupe.
D’autres thèmes tournant autour du développement personnel sont envisageables.
A tout bientôt, Bénédicte